Сопровождение пациентов после операции: путь к новому качеству жизни

Как пройти наблюдение:

1. В клинике: вы можете записаться на очный приём и пройти перечень необходимых обследований у нас. Запись осуществляется по телефону клиники.
2. Для иногородних пациентов: если вы не можете приехать лично, возможно заказать дистанционную консультацию на сайте через онлайн запись.
3. Предварительно вам нужно будет сдать анализы по списку (который предоставит врач) по месту жительства и отправить результаты специалисту.

Успех бариатрической операции на 50% зависит от работы хирурга и на 50% — от вашего образа жизни в период реабилитации. Мы обеспечиваем экспертную поддержку на каждом этапе вашего преображения.

Этапы восстановления и питания:

1. Первые 3 дня: режим «Только жидкость»

   Разрешены только негазированная вода и некрепкий тёплый чай. На третий день можно добавить нежирный бульон и компот.

   • Правило приёма: пейте медленно, маленькими глотками (объёмом с чайную ложку) каждые 5–7 минут.
   • Объём: в 1-й день — до 400 мл, во 2-й и 3-й — до 1 литра.
2. С 4-го дня до конца 1-й недели

   Рацион расширяется за счёт любых несладких жидкостей: 1%-ное молоко, морс, лечебное белковое питание и протеиновые напитки.

   • Запрещено: жирные бульоны, газированные напитки, жидкости с кусочками фруктов.
3. С 2-й недели до 1 месяца: пюреобразная пища

   Постепенно переходим на измельчённые в блендере продукты (курица, индейка, филе рыбы, детское питание, йогурт).

   • Порции: начинайте с 1 чайной ложки, увеличивая объём до 2 столовых ложек за приём.
   • Белок: критически важно получать не менее 100 г белка в сутки.
4. С 2-го месяца: обычная пища

   Вы переходите на здоровый сбалансированный рацион: постное мясо, рыба, морепродукты, бобовые, овощи и фрукты без кожуры.

   • Рекомендуемые продукты: тунец и курица в собственном соку, тофу, рикотта, цельнозерновой хлеб.
   • Под запретом:жирные молочные продукты (>2%), сладости, алкоголь, жареная пища и фастфуд.

Золотые правила дисциплины питания

1. Ешьте медленно: тщательно пережёвывайте каждый кусочек.
2. Стоп по сигналу: прекращайте приём пищи сразу при появлении чувства насыщения.
3. Разделяйте еду и питьё: никогда не пейте во время еды.
4. Акцент на твёрдую пищу: в долгосрочной перспективе это помогает лучше контролировать аппетит.
5. 3-разовое питание плюс небольшие перекусы (фрукты или йогурт).

Реабилитация и физическая активность

• Движение: вставать и ходить необходимо уже в первый вечер после операции. Чем выше активность, тем быстрее восстановление.
• Ограничения: в течение первого месяца запрещено поднимать тяжести более 5 кг.
• Витаминная поддержка: приём поливитаминов, витамина D и препаратов кальция обязателен в течение минимум 6 месяцев.
• Контрольный осмотр: снятие швов и обязательная встреча с хирургом — на 7-й день после операции.

Эффективность и результат

Средняя эффективность операции составляет 60–90% потери лишней массы тела. Например, при избытке веса в 100 кг пациент в среднем теряет 70–80 кг. При сочетании операции с регулярным спортом и соблюдением диеты можно достичь 100%-ного результата.

Скачайте «Путеводитель по реабилитации после бариатрии».

В нём вы найдёте:

• таблицу разрешённых и запрещённых продуктов по неделям;
• график приёма обязательных витаминов и микроэлементов;
• дневник питания для отслеживания уровня белка.

Скачать путеводитель